注意哪些方法可以预防腋臭

注意哪些方法可以预防腋臭，相信大家都很关心，现在小编为大家介绍1下预防腋臭的注意事项，注意哪些方法可以预防腋臭。

腋臭又称“腋臭”，腋臭症状表现是：腋下散发出1种特殊的刺鼻气味的现象，夏季愈甚。多在青春期时产生。到老年的时可减轻或消失。

腋臭常常给人带来很多的不便，由于腋臭的刺鼻气味使人感到特别的厌烦，闻到这类的气味的人大多掩鼻阔别，注意哪些方法可以预防腋臭。这样就给腋臭的人造成很大的心理负担并有自卑感，从而影响工作和学习，和交际。平常注意1些生活习惯，能有效的预防腋臭。

1、平时注意个人卫生，保持皮肤干净。注意清洁卫生，常常使用肥皂清洗患处，勤洗澡，勤换衣服，保持皮肤干燥。特别是保持腋窝、会阴部、乳房等部位的清洁，每天要用肥皂水清洗。

2、运动后要洗澡。平时做剧烈活动或过量的运动时，不可避免地引发大量出汗，会给细菌生长造成有益条件。因此，运动后1定要洗澡，清洁皮肤，勤换亵服，减少细菌繁殖。

3、减少对腋窝皮肤的刺激，注意哪些方法可以预防腋臭。平时要减少长时间对腋窝部皮肤的慢性刺激，如常常剃或拔腋毛，以避免引发毛囊增生、肥大。若大汗腺体肥大，可过量地分泌汗液及加大脂质类排泄渗出量。同时腋窝温暖湿润，又不透风，容易孕育细菌的生长与繁殖，分解过量的不饱和脂肪酸，增大臭味。因此，不要常常拔腋毛。

4、要穿宽松的亵服，注意哪些方法可以预防腋臭。青年**喜欢穿紧身衣、牛仔类衣服等，致使皮肤与衣服紧贴，制止了分泌液的挥发，特别是夏天使这些局部温度高、湿度大，成为细菌的“培养基”，促使1些细菌滋生、分解，而产生特殊的异味加重。

5、可局部用药。外用药可以有抑汗、止汗的作用，使汗腺不能产生充足的不饱和脂肪酸或使细菌不能滋生，只能暂时、避免产生臭味。

以上就是预防腋臭的注意事项的介绍，希望对大家有所帮助。