预防腋臭的方法具体有哪些呢

据调查统计，东方人有百分之610的人都有腋臭，腋臭具有遗传性，所以病发率还是比较高的，很多人都觉得腋臭是1件很难以开口的事情，无形当中给他人带来困扰，让人家带有有色眼光看待自己，得腋臭时时刻刻会影响我们的心情，那么预防腋臭的方法有哪些呢，预防腋臭的方法具体有哪些呢?今天小编就老告知大家预防腋臭的方法。

1、平常生活中，要注意个人卫生，保持皮肤干净。注意清洁卫生，预防腋臭的方法具体有哪些呢，常常使用肥皂清洗患处，勤洗澡，勤换衣服，保持皮肤干燥。特别是保持腋窝、会阴部、乳房等部位的清洁，每天要用肥皂水清洗。

2、运动后要洗澡。平时做剧烈活动或过量的运动时，特别在夏天运动后，不可避免地引发大量出汗，会给细菌生长造成有益条件。因此，运动后1定要洗澡，清洁皮肤，勤换亵服，预防腋臭的方法具体有哪些呢，减少细菌繁殖。

3、减少对腋窝皮肤的刺激。平时要减少长时间对腋窝部皮肤的慢性刺激，如常常剃或拔腋毛，以避免引发毛囊增生、肥大。若大汗腺体肥大，可过量地分泌汗液及加大脂质类排泄渗出量，预防腋臭的方法具体有哪些呢。同时腋窝温暖湿润，又不透风，容易孕育细菌的生长与繁殖，分解过量的不饱和脂肪酸，增大臭味。因此，不要常常拔腋毛。

4、戒烟酒，少吃辛辣等刺激性食品，如：葱、蒜、辣椒、芥末等。

5、穿宽松的亵服。青年男女喜欢穿紧身衣、牛仔类衣服等，导致皮肤与衣服紧贴，禁止了分泌液的挥发，特别是夏天使这些局部温度高、湿度大，成为细菌的“培养基”，促使1些细菌滋生、分解，而产生特殊的异味加重。

6、可局部用药。外用药可以有抑汗、止汗的作用，使汗腺不能产生充足的不饱和脂肪酸或使细菌不能滋生，只能暂时、避免产生臭味。

以上就是小编告知各位预防腋臭的方法，得了腋臭的朋友可以适当的采取1下，现在的医疗技术很发达，很多医院都有微创的手术来治疗这1病症，朋友们也能够去试1试。