预防腋臭的饮食忌讳。腋臭1直困扰着很多人,难闻的臭味使人们都受不了。腋臭除遗传的不能预防意外,其实腋臭是可以预防的。
腋臭患者要少吃有强烈刺激的食品、戒烟酒,预防腋臭的饮食禁忌。这些食品对人体有刺激会干扰人体的正常生理功能,影响内分泌的调理,而过量的流汗和不饱和脂肪酸会把衣服染黄,并留下久久不散的味道,造成清洁上的困扰,这类症状青春期最为明显,夏季天热容易加重。建议戒烟酒,不吃或少吃有强烈刺激的食品如大蒜、大葱、洋葱、浓茶等,可以减轻臭味程度。
常吃蔬菜对人体有益,蔬菜中的纤维质虽不能被人体的肠胃所吸收,但本身会吸收大量的水份,增加粪便构成的软度,有益排便,从而排除体内的细菌和毒素,有效减少细菌经汗腺从皮肤排出体外,可以减轻腋臭,预防腋臭的饮食禁忌。
牢记预防腋臭的饮食忌讳,做好腋臭预防工作,预防腋臭的饮食禁忌。
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