预防腋臭的饮食禁忌

预防腋臭的饮食忌讳。腋臭1直困扰着很多人，难闻的臭味使人们都受不了。腋臭除遗传的不能预防意外，其实腋臭是可以预防的。

腋臭患者要少吃有强烈刺激的食品、戒烟酒，预防腋臭的饮食禁忌。这些食品对人体有刺激会干扰人体的正常生理功能，影响内分泌的调理，而过量的流汗和不饱和脂肪酸会把衣服染黄，并留下久久不散的味道，造成清洁上的困扰，这类症状青春期最为明显，夏季天热容易加重。建议戒烟酒，不吃或少吃有强烈刺激的食品如大蒜、大葱、洋葱、浓茶等，可以减轻臭味程度。

常吃蔬菜对人体有益，蔬菜中的纤维质虽不能被人体的肠胃所吸收，但本身会吸收大量的水份，增加粪便构成的软度，有益排便，从而排除体内的细菌和毒素，有效减少细菌经汗腺从皮肤排出体外，可以减轻腋臭，预防腋臭的饮食禁忌。

牢记预防腋臭的饮食忌讳，做好腋臭预防工作，预防腋臭的饮食禁忌。

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