总结腋臭患者的护理小妙招

在在生活中我们常会闻到1些人的腋下发出1些怪味，难闻至极，这就是我们所说的腋臭，它在1定程度给我们带来很大的伤害，特别是女性朋友，乃至会出现1些心理疾病，因此我们要注意做好预防，喊上这类疾病时积极地进行医治，做好平常生活中的护理，下面就腋臭患者的护理给大家做1些总结：

1、减少对腋窝皮肤的刺激。平时要减少长时间对腋窝部皮肤的慢性刺激，如常常剃或拔腋毛，以避免引发毛囊增生、肥大。若大汗腺体肥大，可过量地分泌汗液及加大脂质类排泄渗出量。同时腋窝温暖湿润，又不透风，容易孕育细菌的生长与繁殖，分解过量的不饱和脂肪酸，增大臭味。因此，不要常常拔腋毛。

2、穿宽松的亵服。青年男女喜欢穿紧身衣、牛仔类衣服等，导致皮肤与衣服紧贴，禁止了分泌液的挥发，特别是夏天使这些局部温度高、湿度大，成为细菌的“培养基”，促使1些细菌滋生、分解，而产生特殊的异味加重。

3、运动后要洗澡。平时做剧烈活动或过量的运动时，特别在夏天运动后，不可避免地引发大量出汗，会给细菌生长造成有益条件。因此，运动后1定要洗澡，清洁皮肤，勤换亵服，减少细菌繁殖。

4、戒烟酒，少吃辛辣等刺激性食品，如：葱、蒜、辣椒、芥末等。

5、平常生活中，要注意个人卫生，保持皮肤干净。注意清洁卫生，经常使用肥皂清洗患处，勤洗澡，勤换衣服，保持皮肤干燥。特别是保持腋窝、会阴部、乳房等部位的清洁，每天要用肥皂水清洗。

预防

1.避免大便干燥，可通过进食蜂蜜等方法预防体内毒素堆积，增强肠胃的消化吸收功能。腋臭究竟是不是病，总结腋臭患者的护理小妙招?

2.多吃蔬菜。这些物质还有大量的水份，可增加肠胃蠕动，增加粪便的软度，有益于排便，从而尽量多地排出体内的毒素。有效减少经汗腺排出细菌。

3.多喝乳酸饮品，由于细菌最不喜欢在酸性的环境下生长，因此这对对治疗腋臭很有效果，乳酸饮品可抑制体内细菌生长，从而减少细菌经汗腺从皮肤排出体外。

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4.少吃有强烈刺激性的食品，总结腋臭患者的护理小妙招，不要吸烟、饮酒。辣椒、大蒜、韭菜、大葱、洋葱、浓茶、胡椒等都可影响内分泌，增加腋臭的味道，特别是在夏季，刺激性较强的食品常常会造成体温高，汗液增加，致使细菌强烈滋生。

通过上面的介绍，相信大家对腋臭有了更进1步的了解，以上的这些方法可以帮助患者减轻腋臭的症状，另外，我们要知道它是1种疾病，疾病我们只要及时的进行医治，就会减少它给我带来的伤害，避免它跟随我们的1生，乃至给我们带来1些并发症。